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これは、ダイエットコーラに限らず、どんな飲料水でも飲みすぎには体によくないです。
ダイエットコーラに話しを絞ってみると、まず、ダイエットコーラの成分ですがアスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロースが使用されています。
これらの人口甘味料は分子構造が大きい為、人間の消化能力の限界を超え、一切分解吸収されることなく排出されます。
こうしたことからダイエットコーラは０カロリーを謳っています。
但し、注意しなければならないのは、消化できない成分の為、多く摂取してしまうと、個人差はありますが下痢などの症状を起こすことがあります。
なので、０カロリーといって飲みすぎてしまうと、体に害をなすことあるかもしれないので、くれぐれも飲みすぎには注意してください。
また、０カロリーといって、油断して他の食べ物を摂取しすぎてしまう全く意味のないものになってしまうのでこちらも注意が必要となります。
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